操体法のルールはたったこれだけです。
だから誰にでもできて、とても安全です。
人間が本来持っているはずの自己回復、自然治癒のシステム。
私たちは現代の生活の中で、この素晴らしいシステムをどこかに置き忘れてしまっています。
「操体法」はこの回復のシステムを効率的に利用し、痛みや不快な症状から速やかに回復することが可能にしてくれます。
その指針となってくれるのが『快』感覚であり、促進してくれるのが『脱力』なのです。
気持ちよく動いてふにゃ〜っと脱力。
貴方もぜひ一度、操体法を体験してみてください。
ご自宅でのセルフメンテナンスが知りたい。というかたには
操体法 の個人指導をしております。
おひとりでおこなえる操体法をピックアップしてご指導いたします。
毎日数分のごく軽い動きで体の歪みをリセットできます。
お子様からご年配の方まで安心して行える運動療法です。
肩こり、腰痛の予防にも。
場所は当院にて、3名様程度まで入れます。
楽しくのんびりと、はじめてのかたにもわかりやすくご説明します。
時間は一回約60分程度で全5回 15,000円
以降も1回3,000円にてお受けします。
当院に入りきれない大人数の場合は近場であれば出張いたします。
時間料金はご相談ください。
