残暑お見舞い申し上げます

夏休みも終わってしまいまして

あとはひたすら長い残暑との戦いです。

皆様も体調管理は大丈夫ですか?

猛暑を警戒するあまり
冷たい飲み物を飲み過ぎたり、冷房にあたりすぎて
体の芯が冷えていたりすることがあります。

手のひらでおなかのあたりを触ってみてください
手がおなかより温かく感じたら
内臓が冷えてるのかもしれません。

熱めのお風呂にゆっくり浸かって
しっかり内臓からあたためてあげてください。
水分補給もお忘れなく。



8/23(土)は鶴見川の花火大会ですね。

私もやる気満々で臨んでおります。
ということで、普段よりちょっと早めに閉めさせていただきます〜〜。
河原でお会いしましょう。