のんきに朝風呂に入るのが私の健康法なのです。
今朝は入浴前に体重を測ってみました。
61.5Kg!!体脂肪率19%....
やばい、身に覚えがありすぎる。
2日続けて焼肉食ったり、プレミアムモルツメガジョッキとか調子に乗って堪能してしまいました。
それはそれは美味しかったです。
湯船に浸かりながらちょっと節制しなければな〜と反省すること数分。
お風呂から上がって、小用を足したところでもう一度体重計に乗ってみました。
60.0Kg 体脂肪率15%.......痩せ気味。
入浴中に私の体内でどんな科学変化が起こったのでしょうか。
横浜の水道水の薬効でしょうか?
そして私の膀胱の容量は一体!?
今晩ビールを飲みながら考えよっと。
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