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カテゴリ：2015年3月

30日 3月 2015

つい手が出てしまう。

　桜満開の年度末に、物騒な題名ですが。　「つい手が出てしまって・・」よくこんな言い方しますよね。これは考える前に反射的に手が出てしまうという現象。　で、どんな時によく起こるかというと、もっぱら攻撃と防御ですね。命に関わる状況においては考えることによるタイムロスが死に繋がってしまうことだってある訳です。...

27日 3月 2015

動作をイメージしてみる。

　最近思うのですが、この「動作をイメージしてみる。」と言うのが非常に大切なのではないかと。　突然ですがイメージしてみてください、あなたがスキップしている所を。上手く頭の中に動画が再生されたでしょうか？...

26日 3月 2015

泣く子を黙らす。

　ぎゃんぎゃん泣いている赤ちゃんをおとなしくさせるのに、大声で怒鳴ったり、力づくで押さえつけたって、泣き止んではくれないですよね。　まずは泣いている理由を考えます。おしめだろうか？おなかがすいているのだろうか？それに対処しつつ、気持ちを落ち着かせるように優しくスキンシップをしてあげます。...

23日 3月 2015

呼吸の有り難み。

　杉花粉のピークに子供の風邪をもらってしまうという、花粉症持ち最大の禁忌を犯してしまいました。呼吸ができないという生死の境の手前の宿場町ぐらいまで行ってしまったんじゃないでしょうか。　普通に呼吸のできることのなんと幸せなことでしょう。　

14日 3月 2015

おしらせ

gengaさんの体験マンガ更新されてます〜。ほんの2ヶ月ちょっとぐらいの前の話なのに、もはやあの頃とは別人格の様です。こんなに短時間で変貌遂げた人って初めて見ましたよ。スパルタコース（仮）恐るべし。

11日 3月 2015

弥勒菩薩と花粉症

　杉花粉がピークに入りまして、花粉症の皆様は大変だと思います。かく言う私も施術中に鼻をずるずるさせまして、お聞き苦しい音を聞かせてしまって申し訳なく思っております。　特につらいのは就寝中の鼻づまりですよね。今日はその辺のお話を。...

09日 3月 2015

ストレッチをがんばりすぎる。

　どうも、ひさびさの「自分で試してガッテン！」のコーナーでございます。　今回のテーマは『ストレッチをがんばりすぎるとどうなるか？』で、お送りいたします。...